Aktivní meditace

Aktivní meditace

Aktivní meditace je ideální pro západního člověka.

Smyslem meditace je přivést člověka do jeho nitra, aby člověk cítil sebe, cítil život, cítil radost ze života, aby si mohl zamilovat život, osvobodit se od robota v hlavě, stresu, strachu, aby srdce mohlo rozkvést a kvést.

Aktivní meditace přináší klid a mír, zároveň vhání do žil životní sílu a energii.

Vybral jsem a po svém předávám několik technik aktivní meditace, které lidem velmi chutnají a baví je a vhodně jsem je rozmístil do všech tří Domů jógy – Anděl, Chodov, Vinohrady.

Aktivní meditace není vhodná pro těhotné. Při meditaci se intenzivně pracuje s dechem.

Jste srdečně zváni k dobrodružství lidského nitra. Martin

Stránka pro radost, info a inspiraci: https://www.facebook.com/LaskaASvoboda