Vinyása jóga

Obtížnost
Vinyása jóga
Petr Miškovský - Vinyása jóga

Petr Miškovský

Ranní vinyása flow / Modrý sál - CHODOV

31.03.2023
07:00 - 8:00
Penalizační zóna od 31.03 03:00
Cena 150 Kč

Ranní dynamická lekce určena pro všechny, kteří už jógu alespoň párkrát vyzkoušeli. 

Začínáme vždy dechovými technikami, protažením, podzravy Slunce a navazujeme na sekvence ásan, které nás připraví na tzv."peak pose", kterou uzavíráme dynamickou část a přesouváme se do šavásany pro závěrečnou relaxaci.

Již proběhlo

Sdílet Vinyása jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)