Jóga core.
Obtížnost
Nikola Čaprnková
Jóga pro zdravá záda a pevný střed těla / modrý sál - Chodov
29.03.2023
14:25 - 15:25
Penalizační zóna od 29.03 10:25
Cena 150 Kč
Lekce je zaměřena pro posílení středu těla, hlubokého stabilizačního systému a svalů podél páteře. Aktivací Vašeho CORE zlepšíte držení těla, posílíte břišní svaly, zeštíhlíte svou postavu. V neposlední řadě odstraníte potíže s bolestmi zad, krční páteře, ale také kyčlí, kolenou a ramen.
Těším se na Vás, Nikol .-)
Již proběhlo
