Powerjóga

Obtížnost
Powerjóga
Jitka Malá MS - Powerjóga

Jitka Malá MS

Powerjóga - dynamičtější lekce / Zelený sál - CHODOV

04.04.2023
17:25 - 18:25
Penalizační zóna od 04.04 13:25
Cena 170 Kč

Powerjóga vychází z klasické hatha jógy, je však fyzicky náročnější a zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla. Jednotlivé pozice jógy se dynamicky střídají a důraz je kladen hlavně na sílu a ohebnost. Rozvíjí koncentraci, vědomé ovládání těla, je vhodná i ke zhubnutí nebo udržení váhy a vede k psychické i fyzické relaxaci.

Již proběhlo

Sdílet Powerjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)