Hot jóga

Obtížnost
Hot jóga
Markéta Stehlíková - Hot jóga

Markéta Stehlíková

HOT jóga - dynamická, posilovací / dolní sál - VINOHRADY

01.04.2023
12:00 - 13:15
Penalizační zóna od 01.04 08:00
Cena 220 Kč

Krasna dynamicka sestava ve vyhratem sale cca 40C. Po prvotnim zklidneni, navazeme na zvedomeni celeho tela pres prupravne asany. Pote se dostaneme k pozdravum Slunce/Mesice s bojovniky, zapojime stred tela, zabalancujeme si a nebude chybet ani priprava a provedeni, hravych, slozitejsich a ne tak beznych asan. Nakonec zaverecne dozneni asan v Savasane.

lekce je vhodna pro pokrocilejsi joginy

Tesi se na Vas, Marketa :)

Již proběhlo

Sdílet Hot jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)