Hot jóga
Obtížnost
HOT jóga - dynamická, posilovací / dolní sál - VINOHRADY
01.04.2023
12:00 - 13:15
Penalizační zóna od
01.04 08:00
Cena 220.00 Kč
Krasna dynamicka sestava ve vyhratem sale cca 40C. Po prvotnim zklidneni, navazeme na zvedomeni celeho tela pres prupravne asany. Pote se dostaneme k pozdravum Slunce/Mesice s bojovniky, zapojime stred tela, zabalancujeme si a nebude chybet ani priprava a provedeni, hravych, slozitejsich a ne tak beznych asan. Nakonec zaverecne dozneni asan v Savasane.
lekce je vhodna pro pokrocilejsi joginy
Tesi se na Vas, Marketa :)
Již proběhlo
