Hot jóga

Obtížnost
Hot jóga
Jana Kapickova - Hot jóga

Jana Kapickova

Hot jóga - dynamická / dolní sál - VINOHRADY

31.03.2023
17:50 - 18:50
Penalizační zóna od 31.03 13:50
Cena 210 Kč

Integrální jóga diagonálními nastaveními a torzemi dokonale protáhne ramena, hrudník a celá záda. Hodina začíná kratší dechovou meditací, zklidněním mysli a těla a nalezením spojení s námi samými. Následuje jemná, nedynamická sestava zaměřená na protažení a mírné posílení jednotlivých částí těla. Připomeneme si svoji sílu, pružnost a načerpáme novou energii, kterou necháme doznít během závěrečné relaxace.

Lkce je vhodná pro všechny úrovně.

Namasté :)

English friendly lesson

Již proběhlo

Sdílet Hot jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)