Powerjóga
Obtížnost
Lorraine Koua
Powerjóga pro všechny / horní sál - Vinohrady
20.09.2023
10:10 - 11:10
Penalizační zóna od
20.09 06:10
Cena 160.00 Kč
Nastartujeme energii ve stoje,kde se prodýcháme a protáhneme. Poté pozdravíme slunce 🌕, posílíme tělo do nového dne v různých variantách bojovníků. Zpevníme střed těla a zkusíme si i balanční pozice. Na závěr přidáme i inverzi abychom se na svět 🌏 podívali i z jiného pohledu. A nakonec hurá do pozice mrtvoly.
Těším se na vás.
Lorraine
Již proběhlo
