Hatha jóga

Obtížnost
Barbora Pagáčová

Barbora Pagáčová

Hatha jóga - klidná, protahovací, vhodná i pro začátečníky / horní sál - VINOHRADY

30.06.2022
15:30 - 16:30
Penalizační zóna od 30.06. 11:30
Cena 160 Kč

Tato lekce je pro všechny milovníky klasické hatha jógy, ale i pro začátečníky. Začneme krátkou meditací pro zklidnění mysli, dechovým cvičením a postupně přejdeme k ásanám, ve kterých nás čekají delší výdrže. Závěrem uvolníme celé tělo v šavásaně.

 

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)