Jóga core.

Obtížnost
Alena Přádná

Alena Přádná

Joga core / horní sál - VINOHRADY

01.07.2022
11:10 - 12:10
Penalizační zóna od 01.07. 07:10
Cena 150 Kč

Joga pro zdravá záda a pevný střed těla. V lekci efektivně zapojíte svaly břicha, zad a dna pánevního, zároveň uvolníte páteř a protáhnete celé tělo. Lekce rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a správné hluboké dýchání. Cvičení vhodné i pro začátečníky. 

 

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)