#BEACTIVEDAY

Obtížnost
Vendula Prokorátová

Vendula Prokorátová

Ranní hatha jóga / horní sál - VINOHRADY

23.09.2022
07:20 - 8:20

Lekci začínáme vždy pranajámou - dechovou technikou. Poté se naladíme na své tělo a od krční páteře až po konečky prstů u nohou pomalu rozhýbáme celé tělo. Lekce je jemná, protahovací vhodná jak pro začátečníky, tak pokročilé studenty jógy. Vyzkoušíme si ásány které známe, ale také něco nového, probudíme v sobě hravost a ladnost pohybu. 

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)