Powerjóga

Obtížnost
Pavla Říhová CS

Pavla Říhová CS

Powerjóga - dynamická, posilovací / zelený sál - CHODOV

19.08.2022
17:35 - 18:35
Penalizační zóna od 19.08. 13:35
Cena 170 Kč

Powerjóga vychází z klasické hatha jógy, je však fyzicky náročnější a zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla. Jednotlivé pozice jógy se dynamicky střídají a důraz je kladen hlavně na sílu a ohebnost. Rozvíjí koncentraci, vědomé ovládání těla, je vhodná i ke zhubnutí nebo udržení váhy a vede k psychické i fyzické relaxaci.

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)