Jógová terapie

Alena Přádná

Alena Přádná

Jógová terapie / Modrý sál - CHODOV

08.07.2022
11:15 - 12:15
Penalizační zóna od 08.07. 07:15
Cena 70 Kč

Snížená cena lekce je určena pouze pro seniory nebo pro klienty s průkazem ZTP. Pro studenty a zdravé jedince je za plnou cenu 140,-Kč. Lekce není klasickou jógou, a ani žádným náročným cvičením. Zaměřuje se na uvědomění si těla, kdy znovu začneme vnímat jeho správné funkce a obnovovat přirozené pohybové vzorce. Nejdůležitějším prostředkem je dech a koncentrace. Soustředíme se na vhodné cviky s ohledem na individuální potřeby jedince. Součástí každé lekce této jógy bývá i delší relaxace a během celé lekce je možné probírat s lektorem své potíže a pocity, a hledat možnosti, jak cviky přizpůsobit své kondici.

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)