Akrojóga
Obtížnost

ANDĚL - sál 1. patro
24.06.2022
19:50 - 21:50
Penalizační zóna od 24.06. 15:50
Cena 200 Kč
ZÁSKOK: Martin Beneš
Pod pojmem akro jóga v mém podání si lze představit:
- cvičí se ve dvou a vícero lidech, využívám i takzvané lidské pyramidy - přidávám do cvičení i prvky z párové akrobacie a Rock And Rollu. - pro kluky je to zábavnější forma posilovny - pro holky je to i o překonání strachu z menší nebo i vyšší výšky - cvičení celkově přispívá k lepší koordinaci pohybů, komunikaci mezi lidmi, vnímání svého těla hlavně balancu, jak svého tak i partnera nebo skupiny.