Hot jóga

Obtížnost
Markéta Stehlíková

Markéta Stehlíková

HOT JÓGA - dynamická, posilovací / Modrý sál - CHODOV

07.07.2022
18:00 - 19:15
Penalizační zóna od 07.07. 14:00
Cena 230 Kč

Vhodná pro pokročilé i mírné začátečníky


Lekce začíná koncentrací na svůj dech, svou mysl a na své tělo. Posupně si procvičíme jednotlivé cviky,  které spojíme do dynamičtějších sestav k protažení a posílení těla. V závěru se můžete těšit na relaxační část, která zklidní vaši mysl a veškeré napětí v těle.   

Lekce probíhá ve vyhřátém sále, tak že krásně podpoříte proces detoxikace, zlepšíte svou dobrou náladu, vyhladíte pleť, uvolníte dýchací cesty a zvýšíte imunitu. 

Na lekce ve vyhřátém sále půjčujeme podložky za poplatek 20,-Kč. 

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)