Dynamická lekce, vhodná pro pokročilé

Powerjóga vychází z klasické jógy, je však fyzicky náročnější a zaměřuje se především na tělesný rozvoj. Jednotlivé jógové pozice se dynamicky střídají a důraz je kladen hlavně na sílu a flexibilitu. Spojením správného dýchání a ásan dochází k probuzení středu těla, počítejte tedy s tím, že se zahřejeme.

Lekce je určena pro všechny, který potřebují k psychickému i fyzickému uvolnění více pohybu a dynamiky :)

Budu se na vás těšit

 Lucka

(Lekce probíhá v mírně vyhřátém sále, pokud nemáte vlastní podložku, je k zapůjčení na recepci za poplatek 20,-Kč.