Aerojóga

Obtížnost
Markéta Hovorková

Markéta Hovorková

ANDĚL - modrý sál

30.06.2022
15:30 - 16:30
Penalizační zóna od 30.06. 11:30
Cena 200 Kč

 

Začátečníci

Aerojóga pro začátečníky je vedena v klidném tempu a vždy se cvičíméně náročné cviky s kratší výdrží a každý cvičí s ohledem ke svým potřebám a schopnostem. Některé pozice začínáme cvičit se sítí pověšenou těsně nad podložkou a teprve v průběhu lekce se dostáváme v síti výš. Každá lekce je zakončena uvolňující relaxací.

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)