Vinyása jóga

Obtížnost
Alena Přádná

Alena Přádná

ANDĚL - sál 1.patro

24.11.2022
16:15 - 17:15
Penalizační zóna od 24.11. 12:15
Cena 170 Kč

ALENA PŘÁDNÁ-ZÁSKOK

Vysílání online neovlivňuje průběh lekce, kamera snímá jen lektora. 

Lekce pro ty, kteří si chtějí protáhnout,posílit svaly a cítit se fit. V hodině střídáme různé jógové asány, pozice ve stoje, balanční pozice, rotace, pozice v sedě, záklony a další. Důraz klademe na přirozené dýchání. Závěr lekce patří relaxačním pozicím.Hodina je vhodná pro ty, kdo už se s jógou setkali a chtějí posílit tělo. 

 

Již proběhlo

Sdílet Vinyása jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)