Vinyása jóga

Obtížnost
Lucie Gotzmannová

Lucie Gotzmannová

Ranní vinyása flow jóga / modrý sál - CHODOV

17.08.2022
07:30 - 8:30
Penalizační zóna od 17.08. 03:30
Cena 150 Kč

Jemná lekce zaměřená na rozhýbání ztuhlého těla po dlouhé noci. Vynecháme delší silové výdrže a pozicemi projdeme s lehkostí, v rytmu dechu. Lekce je vhodná pro začátečníky, ale pro ty, co mají po ránu více energie ji můžeme okořenit náročnějšími modifikacemi. Každé ranní setkání bude proto jiné a přizpůsobené aktuální společné energii.

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)