Hot jóga

Obtížnost
Monika Stuart CS / EN

Monika Stuart CS / EN

Hot jóga - vhodná i pro začátečníky/ dolní sál - VINOHRADY

29.06.2022
16:50 - 17:50
Penalizační zóna od 29.06. 12:50
Cena 200 Kč

CZ/EN Tato praxe začíná obrácením pozornosti k tělu, dechovým pohybům, do nitra, celkovým zklidněním. Průpravnými cviky připravíme tělo na praxi ásan- různých poloh, jejichž posloupnost je volena tak, aby praxe byla vyvážená. Praktikujeme ve vědomí dechu, dle momentálních schopností. V závěru praxe nemůže chybět relaxace. Tato praxe je vhodná pro začátečníky i pokročilejší jogíny. If you don't speak any Czech, I'll be happy to observe, show and explain in English. Please come and join us!:-)

 

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)