Hot jóga

Obtížnost
Ema Horká

Ema Horká

HOT jóga pro zdravá záda, vhodná i pro začátečníky / Modrý sál - CHODOV

06.07.2022
18:00 - 19:30
Penalizační zóna od 06.07. 14:00
Cena 250 Kč

Tato lekce hot jógy pro začátečníky je vedena v pomalejším tempu. Každý cvičí s ohledem ke svým potřebám a schopnostem. Cvičení je jak posilovací, tak protahovací s důrazem na "zdravé" provedení jednotlivých pozic. Je důležité, abyste si na jógu i teplo postupně zvykli, ale také aby pro Vás cvičení bylo zajímavé a zábavné :-) Každá lekce je (za odměnu) zakončena uvolňující relaxací.

 

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)