Hot jóga

Obtížnost
Ema Horká

Ema Horká

Hot jóga - dynamická, posilovací / modrý sál - CHODOV

05.07.2022
18:00 - 19:30
Penalizační zóna od 05.07. 14:00
Cena 250 Kč

Při hot józe nastartujete metabolismus a prohřejete si celé tělo. Náročnější lekce je určená pro ty, kdo si chtějí dát zdravě do těla, protáhnout se i zrelaxovat, pro muže i ženy, aktivní jogíny i ty, kdo by se jimi rádi stali. Není určená pro úplné nováčky, předpokládá se, že znáte alespoň základní ásany a máte trochu kondičku. Do lekce jsou zařazeny pozice ve výdrži i pasáže v rytmu dechu. Na konci vás čeká uvolňující relaxace.

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)