Vinyása jóga

Obtížnost
Nikola Čaprnková

Nikola Čaprnková

Polední vinyása flow / Modrý sál - CHODOV

16.08.2022
12:00 - 12:45
Penalizační zóna od 16.08. 08:00
Cena 120 Kč

Vinyása jóga je volné splynutí dechu a jednotlivých pozic těla, každý pohyb sleduje nádech nebo výdech. Tato technika je někdy také nazývána Vinyasa Flow - plynulé přecházení z pozice do pozice v rytmu dechu naprosto hladkým způsobem, který představuje dokonale sladěnou techniku dechu a pohybu. Cvičení bývá dynamičtější a fyzicky náročnější a vyžaduje maximální soustředění.

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)