Powerjóga

Obtížnost
Lucie Purr

Lucie Purr

Powerjóga - dynamičtější lekce / Zelený sál - CHODOV

16.08.2022
17:25 - 18:25
Penalizační zóna od 16.08. 13:25
Cena 170 Kč

Powerjóga vychází z klasické hatha jógy, je však fyzicky náročnější a zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla. Jednotlivé pozice jógy se dynamicky střídají a důraz je kladen hlavně na sílu a ohebnost. Rozvíjí koncentraci, vědomé ovládání těla, je vhodná i ke zhubnutí nebo udržení váhy a vede k psychické i fyzické relaxaci.

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)