Hot jóga

Obtížnost
Nikola Čaprnková

Nikola Čaprnková

Hot jóga - vhodná i pro začátečníky / dolní sál - VINOHRADY

27.06.2022
16:30 - 17:30
Penalizační zóna od 27.06. 12:30
Cena 210 Kč

Jemna hatha flow jóga -tato praxe začne úvodní relaxaci kdy vědomí (pozornost) vnášíme do energetických bodů, které zároveň souvisí s orgány, či žlázami s vnitřní sekrecí. Následuje, jemná sestava , kdy se stále držíme principů zdravého pohybu, posílení Coru a zaměříme se v závěru praxe také na pánevní dno.

Závěrem praxe je šamanská meditace. Buben tříští myšlenky, harmonizuje pravou a levou mozkovou hemisféru a nekompromisně nese za záměrem, vede nás do vnitřního světa.(pravá mozková hemisféra).

Tato meditace se používá u v psychoterapii.

 

 

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)