Powerjóga

Obtížnost
Nikola Čaprnková

Nikola Čaprnková

Powerjóga dynamická posilovací - vhodná i pro začátečníky / Modrý sál - CHODOV

27.06.2022
07:00 - 8:00
Penalizační zóna od 27.06. 03:00
Cena 150 Kč

Powerjóga vychází z klasické hatha jógy, je však fyzicky náročnější a zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla. Jednotlivé pozice jógy se dynamicky střídají a důraz je kladen hlavně na sílu a ohebnost. Rozvíjí koncentraci, vědomé ovládání těla, je vhodná i ke zhubnutí nebo udržení váhy a vede k psychické i fyzické relaxaci.

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)