Zdravá záda.

Obtížnost
Eva Nosová CS

Eva Nosová CS

Jóga pro zdravá záda / zelený sál - CHODOV

10.07.2022
11:45 - 12:45
Penalizační zóna od 10.07. 07:45
Cena 170 Kč

Klidná, pohodová jóga nejen pro zdravá záda. Cvičení zaměřené na uvědomění si vlastního těla, dechu, znovunastavení správných pohybových vzorců, propojení dechu s pohybem. Důraz je kladen na správné nastavení těla v polohách, které je společně s volně plynoucím dechem nedílnou součástí každého zdravého pohybu. Vhodné i pro začátečníky. V případě jakýchkoli zdravotních potíží a omezení je třeba informovat lektora před začátkem lekce.

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)