Jóga core.

Obtížnost
Nikola Čaprnková

Nikola Čaprnková

ANDĚL - modrý sál

03.07.2022
10:15 - 11:15
Penalizační zóna od 03.07. 06:15
Cena 170 Kč

ZÁSKOK - Jarmila Kučmášová

Lekce je vedena pomaleji, abychom správně nastavily své tělo a tak aktivně zapojili CORE. Naučíme se několik cviků se zaměřením na CORE, správně nastavit tělo a dostanete několik rad, jak CORE zapojit i během dne. Po lekci zažijete šamanskou meditaci se záměrem. Záměr nese energii. 

Již proběhlo
Sdílet na
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)