Jóga core.
Obtížnost


Renata Jamborová Nováková CS
ANDĚL - modrý sál
26.06.2022
10:15 - 11:15
Penalizační zóna od 26.06. 06:15
Cena 170 Kč
Lekce je vedena pomaleji, abychom správně nastavily své tělo a tak aktivně zapojili CORE. Naučíme se několik cviků se zaměřením na CORE, správně nastavit tělo a dostanete několik rad, jak CORE zapojit i během dne. Po lekci zažijete šamanskou meditaci se záměrem. Záměr nese energii.