Jemná jóga

Obtížnost
Agáta Kouřilová CS / EN

Agáta Kouřilová CS / EN

ANDĚL - žlutý sál

16.01.2022
10:30 - 11:30
Penalizační zóna od 16.01. 06:30
Cena 160 Kč

Klidná, vhodná pro začátečníky

Lekce je vedena v lehkém tempu kdy začínáme úvodní relaxací a postupně přecházíme k asánám, které nás protáhnou a kde budeme klást důraz na dech a na správné provední pozic, tak aby jsme z nich načerpali co nejvíce benefitů.

Lekce končí delší závěrečnou relaxací. Svým zaměřením je lekce vhodná i pro lidi, kteří jógu nikdy necvičili. Pokud jste na lekci poprvé, prosím informujte mne před jejím začátkem.

English speaking yoggis are welcomed. Just let me know you are there:)

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace