Fit jóga

Obtížnost
Barbora Millerová MS

Barbora Millerová MS

ANDĚL - žlutý sál

15.01.2022
09:15 - 10:15
Penalizační zóna od 14.01. 23:15
Cena 160 Kč

ZÁSKOK - Barbora Millerová

Fitness jóga 

Lekce pro ty, kteří si chtějí protáhnout svaly, rozumně je posílit a cítit se fit. V hodině střídáme různé jógové asány, pozice ve stoje, balanční pozice, rotace, pozice v sedě, záklony a další. Důraz klademe na přirozené dýchání. Závěr lekce patří relaxačním pozicím.

Я свободно говорю по русски и во время своих лекций даю короткий коментарий и
необходимые пояснения для русскоговоряших клиентов нуждаюшихся в этом.

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace