Akrojóga

Obtížnost
Vlaďka Krochmalová

Vlaďka Krochmalová

ANDĚL - modrý sál

03.12.2021
21:00 - 22:00
Penalizační zóna od 03.12. 17:00
Cena 150 Kč

Jam/volná hodina Akrojógy a párové akrobacie je určena pro všechny úrovně, od mírně pokročilých po ty, kteří už umí cvičit samostatně a chtějí si zdokonalit techniku, sem tam se na něco zeptat, co by nešlo, říct si o záchranu. 

Pod pojmem akro jóga v mém podání si lze představit:
- cvičí se ve dvou a vícero lidech, využívám i takzvané lidské pyramidy - přidávám do cvičení i prvky z párové akrobacie a Rock And Rollu. - pro kluky je to zábavnější forma posilovny - pro holky je to i o překonání strachu z menší nebo i vyšší výšky - cvičení celkově přispívá k lepší koordinaci pohybů, komunikaci mezi lidmi, vnímání svého těla hlavně balancu, jak svého tak i partnera nebo skupiny. 

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace