Powerjóga

Obtížnost
Ivet Slavikova

Ivet Slavikova

ANDĚL - sál 1.patro (lekci vysíláme i online)

30.11.2021
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od 30.11. 13:00
Cena 160 Kč

Vysílání online neovlivňuje průběh lekce, kamera snímá jen lektora. 

Powerjóga je fyzicky náročnější cvičení zaměřené na protažení a posílení svalů celého těla. Jednotlivé pozice se dynamicky střídají a důraz je kladen hlavně na sílu a ohebnost. Je vhodná i ke zhubnutí nebo udržení váhy a vede k psychické i fyzické relaxaci. Je ideální pro všechny, kteří potřebují více pohybu a dynamičnosti.

Lekce není vhodná pro těhotné a pro ženy při silné menstruaci.

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace