Powerjóga

Obtížnost
Sandra Laurencová CS / EN / FR

Sandra Laurencová CS / EN / FR

Powerjóga - dynamická, posilovací / dolní sál - Vinohrady

05.12.2021
13:00 - 14:00
Penalizační zóna od 05.12. 09:00
Cena 150 Kč

Mé lekce Power jógy jsou dynamické, kde se propojuje silové a zároveň duchovní cvičení, ze začátku lekce se zaměříme na dech, zklidníme mysl a poté přejdeme plynule k posilování jednotlivých partií, následnému protažení a závěrečné relaxaci. To vše v souladu s naším dechem. Lekce je vhodná ke zhubnutí nebo vytvarování postavy a vede k psychické i fyzické relaxaci. Lekce je vhodná pro aktivní zdravé jedince bez vážnějších zdravotních potíží.

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace