Jóga core.

Obtížnost
Eva Nosová CS

Eva Nosová CS

Joga core / horní sál - VINOHRADY

03.12.2021
11:10 - 12:10
Penalizační zóna od 03.12. 07:10
Cena 150 Kč

Joga pro zdravá záda a pevný střed těla. V lekci efektivně zapojíte svaly břicha, zad a dna pánevního, zároveň uvolníte páteř a protáhnete celé tělo. Lekce rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a správné hluboké dýchání. Cvičení vhodné i pro začátečníky. 

 

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace