Vinyása jóga

Obtížnost
Kristýna Mulíčková

Kristýna Mulíčková

Ranní jóga / horní sál - VINOHRADY

02.12.2021
07:30 - 8:30
Penalizační zóna od 02.12. 03:30
Cena 150 Kč

Jak se cvičí Ranní jóga je volné splynutí dechu a jednotlivých pozic těla, každý pohyb sleduje nádech nebo výdech. Tato technika je někdy také nazývána Vinyasa Flow - plynulé přecházení z pozice do pozice v rytmu dechu naprosto hladkým způsobem, který představuje dokonale sladěnou techniku dechu a pohybu. Cvičení bývá dynamičtější a fyzicky náročnější a vyžaduje maximální soustředění.

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace