Powerjóga

Obtížnost
Eliška Ježková

Eliška Ježková

Power jóga - dynamická posilovací / horní sál - VINOHRADY

01.12.2021
20:10 - 21:10
Penalizační zóna od 01.12. 16:10
Cena 160 Kč

Na začátku lekce se zaměříme na dech a protažení celého těla. Poté následují pozdravy slunci v klidném tempu pro mírné zahřátí a nechybí ani krátké posilování a balanční pozice. Vracíme se zpět na zem a necháme tělo doprotáhnout vsedě i vleže. Nakonec uvolníme tělo do podložky během relaxace.

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace