Zdravá záda.

Obtížnost
Veronika Cieslarová CS / EN

Veronika Cieslarová CS / EN

Jóga pro zdravá záda - vhodná i pro začátečníky / dolní sál - VINOHRADY

01.12.2021
08:40 - 9:40
Penalizační zóna od 01.12. 04:40
Cena 150 Kč

Co Vás čeká? Příjemné protažení zad a všech hlavních svalových skupin, uvolnění namáhaných beder a šíje, posílení hlubokého stabilizačního systému, ale také relaxace, zaměření na sebe sama a dech. Lekce je vedena v pomalém tempu s důrazem na správné provedení cviků respektující principy zdravého pohybu. 

Přijďte si odpočinout od běžných starostí a doplnit energii. Lekce zvládne i úplný začátečník.

Lesson is mainly in Czech but I can give you basic instructions in English...just tell me before lesson you don't speak Czech ;)

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace