Vinyása jóga

Obtížnost
Kristýna Mulíčková

Kristýna Mulíčková

Ranní vinyása pro všechny / horní sál - VINOHRADY

29.11.2021
07:10 - 8:10
Penalizační zóna od 29.11. 03:10
Cena 150 Kč

Jak se cvičí Ranní jóga je volné splynutí dechu a jednotlivých pozic těla, každý pohyb sleduje nádech nebo výdech. Tato technika je někdy také nazývána Vinyasa Flow - plynulé přecházení z pozice do pozice v rytmu dechu naprosto hladkým způsobem, který představuje dokonale sladěnou techniku dechu a pohybu. Cvičení bývá dynamičtější a fyzicky náročnější a vyžaduje maximální soustředění.

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace