Akrojóga

Obtížnost
Vlaďka Krochmalová

Vlaďka Krochmalová

ANDĚL - sál 1. patro

26.11.2021
19:50 - 20:50
Penalizační zóna od 26.11. 15:50
Cena 160 Kč

Tato lekce je určená pro všechny začátečníky, kteří se chtějí naučit základní pozice, aby mohli dále pokračovat v pondělních lekcích pro pokročilejší, nebo se účastnit následujícího pátečního jamu/volné hodiny. 

Pod pojmem akro jóga v mém podání si lze představit:
- cvičí se ve dvou a vícero lidech, využívám i takzvané lidské pyramidy - přidávám do cvičení i prvky z párové akrobacie a Rock And Rollu. - pro kluky je to zábavnější forma posilovny - pro holky je to i o překonání strachu z menší nebo i vyšší výšky - cvičení celkově přispívá k lepší koordinaci pohybů, komunikaci mezi lidmi, vnímání svého těla hlavně balancu, jak svého tak i partnera nebo skupiny. 

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace