Powerjóga

Obtížnost
Martina Korálová CS / EN

Martina Korálová CS / EN

ANDĚL - sál 1. patro

26.11.2021
12:30 - 13:30
Penalizační zóna od 26.11. 08:30
Cena 150 Kč

Vysílání online neovlivňuje průběh lekce, kamera snímá jen lektora. 

Dynamická, posilovací 

Powerjóga vychází z klasické Hathajógy, je však fyzicky náročnější a zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla. Jednotlivé pozice jógy se dynamicky střídají a důraz je kladen hlavně na sílu a ohebnost. Je vhodná i ke zhubnutí nebo udržení váhy a vede k psychické i fyzické relaxaci, určená pro všechny, kteří potřebují více pohybu a dynamičnosti.

English speaking students are welcome and will be given all the important instructions in English.

 

 

 

 

 

 

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace