Powerjóga

Obtížnost
Ivana Hájková CS / EN

Ivana Hájková CS / EN

ANDĚL - žlutý sál

26.11.2021
20:00 - 21:00
Penalizační zóna od 26.11. 16:00
Cena 160 Kč

Vhodná i pro začátečníky 

Lekce začíná pránajámou (dechové cvičení) a přes jemné rozpohybování se dostanete k dynamickému provedení ásan. Najdete zde prvky ashtanga jógy a trochu se i zapotíte, ale zároveň protáhnete a uvolníte jak tělo, tak i mysl. Je vhodná pro osoby s dobrou zdravotní kondicí, kteří již nějakou zkušenost s jógou mají, ale i pro začínající. Těším se na Vás :-)

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace