Vinyása jóga

Obtížnost
Kateřina Bělohlávková CS / EN

Kateřina Bělohlávková CS / EN

ANDĚL - žlutý sál

02.12.2021
18:15 - 19:15
Penalizační zóna od 02.12. 14:15
Cena 160 Kč

Každá lekce začíná zharmonizováním a celkovým napojením se na plynutí nádechu a výdechu. Následují protahovací pozice doprovázené dynamičtějšími ásánámi v delších výdržích, které spojuje pravidelný rytmus dechu. Vždy ale každý respektuje svoje tělo a cvičí s ohledem na své možnosti. Na závěr přijde krásné uvolnění v podobě šavásány. 

EN - The lesson is led in Czech but I will be happy to assist you with explanation in English language.

 

 

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace