Powerjóga

Obtížnost
Eva Oniščenko CS

Eva Oniščenko CS

ANDĚL - modrý sál

02.12.2021
10:30 - 11:30
Penalizační zóna od 02.12. 06:30
Cena 150 Kč

Dynamická, posilovací 

Powerjóga vychází z klasické Hathajógy, je však fyzicky náročnější a zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla. Jednotlivé pozice jógy se dynamicky střídají a důraz je kladen hlavně na sílu a ohebnost. Je vhodná i ke zhubnutí nebo udržení váhy a vede k psychické i fyzické relaxaci, určená pro všechny, kteří potřebují více pohybu a dynamičnosti.

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace