Zdravá záda.

Obtížnost
Ivet Slavikova

Ivet Slavikova

ANDĚL - sál 1.patro (lekci vysíláme i online)

30.11.2021
08:00 - 9:00
Penalizační zóna od 30.11. 04:00
Cena 150 Kč

Vysílání online neovlivňuje průběh lekce, kamera snímá jen lektora. 

Srovnejte hned po ránu záda a jógou se příjemně nalaďte na ceý den :-).

Lekce probíhá v pomalejším tempu, abychom se mohli zaměřit na správné provedení jednotlivých pozic a dech. Cvičení vychází ze současných principů zdravého pohybu. Větší pozornost budeme věnovat uvolnění a protažení zádových svalů, jejich posílení a posílení středu těla.

Těším se na Vás!

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace