Gravid jóga

Obtížnost
Jarmila Kučmášová  CS / RU

Jarmila Kučmášová CS / RU

ANDĚL - sál 1.patro

30.11.2021
15:45 - 16:45
Penalizační zóna od 30.11. 11:45
Cena 160 Kč

JARMILA KUČMÁŠOVÁ-ZÁSKOK

Vysílání online neovlivňuje průběh lekce, kamera snímá jen lektora. 

Gravid jóga 

Je to spíše soubor technik, jak pracovat s tělem v těhoteství, abyste se dokázaly koncentrovat a zklidnit pocity.

Měla by vás lépe naladit na "spolupráci" se svým miminkem a naučít vás, jak cvičit, abyste zpružnily své tělo pro co nejpřirozenější porod.

Je vhodné pro těhotné ženy od druhého trimestru. V prvním trimestru cvičení nedoporučujeme, jen v případě, že je žena na sport zvyklá, a to na vlastní zodpovědnost. O jakýchkoliv komplikacích je nutné informovat lektora.

Již proběhlo
Sdílet na
Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace