Vinyása jóga
Obtížnost
Michaela Svobodová
Jóga v rytmu dechu / Hybernská - sál II.
18.11.2026
11:15 - 12:15
Penalizační zóna od
18.11 07:15
Cena 180 Kč
Dech, pohyb a plynulost v jednom rytmu. Vinyasa Flow je dynamická lekce, ve které jednotlivé pozice propojujeme do plynulé sekvence a necháváme tělo postupně zahřát, rozhýbat a zesílit.
Čeká vás vědomý pohyb, práce s dechem a prostor vnímat své tělo takové, jaké právě je. Lekce může být energická a fyzicky intenzivní, ale zároveň nabízí možnost zpomalit, nadechnout se a najít vlastní tempo.
Pro všechny, kdo chtějí propojit sílu, pohyb a soustředění.
0 / 24
