Vinyása jóga
Obtížnost
Julie Drážďanská
Vinyása pro pokročilé / Hybernská - sál I.
18.11.2026
07:00 - 8:00
Penalizační zóna od
17.11 21:00
Cena 190 Kč
Dech, pohyb a plynulost v jednom rytmu. Vinyasa Flow je dynamická lekce, ve které jednotlivé pozice propojujeme do plynulé sekvence a necháváme tělo postupně zahřát, rozhýbat a zesílit.
Čeká vás vědomý pohyb, práce s dechem a prostor vnímat své tělo takové, jaké právě je. Lekce může být energická a fyzicky intenzivní, ale zároveň nabízí možnost zpomalit, nadechnout se a najít vlastní tempo.
Pro všechny, kdo chtějí propojit sílu, pohyb a soustředění.
0 / 30
