Jemná jóga
klidná, vhodná i pro začátečníky / horní sál - VINOHRADY
17.11.2025
14:00 - 15:00
Penalizační zóna od
17.11 10:00
Cena 170.00 Kč
Začátek lekce začíná krátkou relaxací a pranayamou. Poté se jemně protáhneme a potom přejdeme do několika ásan, které jsou zaměřené na podporu toku lymfy. Celý průběh lekce je velice jemný a ásany nejsou náročné. Konec lekce zakončíme delší relaxací.
