Vinyása jóga

Vysíláme i online - vysílání neovlivňuje průběh lekce.

Dynamická, posilovací FLOW VINYASA

Půjdeme si společně pomocí této flow vinyasy protáhnout a posílit celé tělo. Během celé lekce budeme také praktikovat kombinaci pranayamy, nahlížení do svého nitra a posouvání svých hranic. Celá lekce je v dynamickém, na sebe navazujících pozic a správně použitém dechu.

Pojd'te si dát do těla a posunout své tělo dál za vaše limity.

Budu se na Vás těšit!