Gravid jóga
Obtížnost
Jóga pro nastávající maminky / CZ / Modrý sál - CHODOV
14.11.2024
09:20 - 10:20
Penalizační zóna od
14.11 05:20
Cena 160.00 Kč
Zdravotní
Je to spíše soubor technik, jak pracovat s tělem v těhoteství, abyste se dokázaly koncentrovat a zklidnit pocity. Lekce má mírný průběh!
Měla by Vás lépe naladit na "spolupráci" se svým miminkem a naučít vás, jak cvičit, abyste zpružnily své tělo pro co nejpřirozenější porod.
Je vhodné pro těhotné ženy od druhého trimestru. V prvním trimestru cvičení nedoporučujeme, jen v případě, že je žena na sport zvyklá, a to na vlastní zodpovědnost. O jakýchkoliv komplikacích je nutné informovat lektora.
Budu se těšit na naše společné setkání, Nikol
Již proběhlo